RE:SET HUMAN Coaching

Zurück zu dir. In deinem Tempo. In deiner Wahrheit.

RE:SET HUMAN ist Coaching für Menschen, die mehr als nur „funktionieren“ wollen – für jene, die sich innerlich erschöpft, orientierungslos oder verletzt fühlen und sich nach einem echten Neubeginn sehnen. Im Coaching geht es nicht darum, dich zu „optimieren“.
Es geht darum, dich wieder zu erinnern, wer du bist, bevor sich Schmerz, Druck oder Erwartungen von dir selbst entfernt haben.

Was du bekommst:

Raum zum Atmen – endlich gehört und gesehen werden, ohne bewertet zu werden.
Klarheit über das Jetzt – deine Gedanken, Gefühle und Muster verstehen lernen.
Tools zur Selbstregulation – achtsame, alltagstaugliche Methoden für mehr innere Ruhe.
Impulse für deinen Weg – praktische Unterstützung, um Entscheidungen zu treffen und neue Schritte zu gehen.
Stärkung deiner Selbstverbindung – du lernst, dir selbst wieder zu vertrauen.

Für wen ist RE:SET HUMAN Coaching?

Für dich, wenn du sagst:

„Ich weiß gerade nicht mehr, wer ich bin.“
„Ich will raus aus diesem inneren Chaos.“
„Ich habe genug vom ständigen Selbstzweifel.“
„Ich will Frieden mit mir schließen und neu anfangen.“

Du musst nicht stark tun.
Du darfst echt sein – und genau dort beginnt dein RE:SET.

Es spielt keine Rolle wie langsam du läufst, wichtig ist, dass du läufst und mit der Veränderung mitgehst und niemals aufgibst.

CLAUDIA NICOLETA GRIMM
Deine Resilienz Coachin

Warum ein Coaching bei mir?

Was ist mein USP im Resilienz – Coaching?

Die Urban Life Lounge kombiniert das Moderne unserer schnelllebigen Zeit mit der Möglichkeit, durchzuatmen und persönliche Ziele in einer klaren, strukturierten Weise zu erreichen. Deine Lounge ist der digitale „Rückzugsort in der Hektik“.

Wie wir arbeiten werden?

Mit verschiedenen Methoden und Tools. Die Coachings sollen nicht von Schwere getragen werden, sondern von Leichtigkeit umgeben werden. Resilient werden wir nicht strikt nach Buch oder auswendig lernen, wir müssen unseren Weg finden, wie wir mit Krisen und Herausforderungen umgehen, ja es darf auch mal humorvoll sein, aber wichtig in dem Ganzen ist dein Fokus.

Wird dir diese Art von Coaching helfen?

Diese Sessions sollen nicht ein Gefühl von ich MUSS vermitteln, sondern von ich WILL! Wir werden mit kleinen zeitgemäßen Ansätze arbeiten um präventiv vorbeugen zu können, dich in schwierigen Situationen verloren fühlen.
Diese Sichtweise richtet die Beobachtungen in erster Linie auf deinen Erfahrungen und Aktivitäten innerhalb und außerhalb der Sitzung und betrachtet vieles, was während der Sitzung geschieht.

Meine Leistungen

1:1 RE:SET CALL

– Du musst da nicht alleine durch –

Manchmal reicht ein klarer Moment, ein echtes Gegenüber, um den inneren Nebel zu lichten. Im RE:SET Call bekommst du genau das: einen sicheren Raum, in dem es nur um dich geht, deine Geschichte, deinen aktuellen Zustand und deine nächsten Schritte.

Wir schauen gemeinsam:

  • Wo du gerade stehst – emotional, gedanklich, ganzheitlich.

  • Was dich gerade lähmt oder überfordert.

  • Welche kleinen, realistischen Schritte dir jetzt Kraft geben können.

Keine Therapie. Kein Druck. Kein „Du musst nur positiv denken.“

Nur du – und das, was dir wirklich hilft.

  • Individuelle Sitzungen

  • Dauer: 60 Minuten pro Session

  • Ort: Online (via Zoom)

  • Ablauf: Du buchst, bekommst einen kleinen Fragebogen vorab – und wir starten genau da, wo du gerade bist.